
大分以前より、早起きになりました。
以前は、何時に寝ても7時間以上寝てました。
しかし、最近は6時間でOKとなりまして、
下手すると眠りが深いのか? 5時間でもグー
ただし、その場合は翌日の就寝が早くなります。
疲れ易くなったのかも? それが、齢ですネ。
パソコンしながら居眠りしてる時も有 (^^ゞ
最近は、4時前に目覚めて‥ 自分にビックリ!
しかし、6時前に朝ご飯食べたら‥ 余りの空腹さに、
8時半には モーニングでコーヒーブレイクに〜
困ったジジィになりましたわいな。
このサイクルは、ドンドンと早くなりそう?
時により7時頃からナイター見ていて、眠ってしまい
午前2時に目が覚める事が有ります。
もう一度寝るか、朝まで起きているか迷います。